Целлюлит, плохие волосы, сухая кожа… Всего лишь результат твоих привычек

Можно не помыть голову, ведь так приятно еще полчасика вздремнуть, а волосы в хвост собрать… четвертый день подряд! Можно лечь спать с не очищенным лицом, какая разница, завтра утром все равно умываться! Можно… Можно? Смотря чем ты готова платить за такие мелочи…

Не очищенное на ночь лицо

Последствия: Закупоренные поры, нездоровый цвет лица, преждевременное старение кожи.

Совет: Очищение кожи это самое важное, что вы можете сделать, чтобы сохранить кожу молодой и красивой. Удаление загрязнений предотвращает закупоривание пор, во время очищения ваша кожа получает массаж, а средство, которое вы нанесете после очищения, дополнит это все питательными и увлажняющими компонентами. Данная процедура займет всего 10 минут, а все остальное время ваша кожа будет сиять. Согласитесь, бесценно!

Рейтинг важности: 10 из 10 – сохранить легче, чем восстановить.

Не мытые волосы

Последствия: Отсутствие блеска, потеря волос.

Совет: Сухая кожа головы, перхоть часто является результатом сальных волос, но знаете ли вы, что это одна из причин истощения волос и даже их выпадения? «Здоровая кожа головы – чистая кожа головы, — говорит один из ведущих трихологов Филипп Кингсли, – поэтому если вы хотите улучшить состояние волос, мойте их часто». И мы полностью согласны с Филиппом, и хоть мы ничего не понимаем в трихологии, мы кое-что понимаем в красоте – девушка просто не может быть красивой без чистых волос! Однозначно!

Рейтинг важности: 8 из 10 – зачем рисковать волосами из-за дополнительных 10 минут в постели?

Пропуск лосьона для тела после душа

Последствия: Сухость кожи, целлюлит, дряблость.

Совет: «Лосьон для тела это замена масла вымытого из кожи в ходе купания, а также регулярно массируя ее, вы предотвращаете потерю упругости и тонуса», — говорит дерматолог Сэм Бантинг. Суть в том, чтобы найти подходящий именно вам лосьон, тогда, может, и пропускать процедуру не захочется.

Рейтинг важности: 5 из 10 – сухую кожу можно вернуть в тонус, но лучше сразу увлажнить.

Не почистить на ночь зубы

Последствия: Неприятный запах изо рта, воспаление десен, кариес, потеря зубов.

Совет: «Чистить зубы два раза в день очень важно, — говорит один из ведущих стоматологов доктор Саймон Дарфур, — учитывая некоторые статистические данные, мы можем предположить, что плохие зубы могут заставить вас выглядеть на десять лет старше. Чистите зубы около двух минут, можете использовать электрическую зубную щетку — она более эффективна, а если у вас совсем не времени, то как минимум воспользуйтесь специальным ополаскивателем для рта».

Рейтинг важности: 10 из 10 – Кому протезы?