7 советов, как легко вернуться в офис

Восстановить ежедневный рабочий ритм после отпуска – настоящая задача. Вот что мы предлагаем.

Очистить перед отпуском

В последние дни перед отпуском оставьте время для скучных и мелких задач, которые обычно накапливаются из-за более важных дел. Отпуск — это время, чтобы избавиться от «этой реальности», и хорошо начать все сначала, когда вы вернетесь.

Продолжение праздника в первые рабочие дни

Как бы нам ни хотелось, чтобы жизнь превратилась в бесконечный отпуск, рано или поздно мы все снова сидим перед офисным столом. Выбор, как это сделать, полностью за нами – либо бесконечно грустить от того, что беззаботные дни закончились, либо радоваться тому, что у нас появилась возможность увидеть новые места и «подзарядиться». Если превратить свой первый день в праздник для себя и своих коллег, отношение к новому рабочему сезону будет другим. Вы также можете организовать встречи с друзьями, чтобы продемонстрировать обширную фотогалерею, которую вы сделали в отпуске.

Не перегружайте себя множеством задач

Спешка к многозадачности в первые несколько дней после праздников — не лучшая стратегия избежать послепраздничной депрессии. Правильный подход — дать себе время перестроиться. Плавное возвращение к рабочему ритму займет у вас меньше времени, чем резкое вхождение в деловую реальность, от которой через неделю вы устанете еще больше.

Не пропускайте советы

Виртуальное пространство может дать вам всевозможные советы по управлению своим временем и достижению эффективности работы. Не проходите мимо них. Не все из них могут быть применимы на практике, но большая часть — результат чужого опыта, а это уже готовое ноу-хау. Вам остается только найти для себя правильное применение.

Помните часто

Возвращение к счастливым переживаниям и эмоциям делает людей счастливее. Проверенный метод для этого – вместо того, чтобы мучиться по поводу прошедшего отпуска, вернуться к приятным его моментам. Например, сделав фотоальбом. Или поделившись фотографиями в социальных сетях.

Начните планировать следующую поездку

Нет более сильного поднятия настроения, чем организация нового путешествия, даже если оно не запланировано на следующую неделю. Когда ваш ум занят выбором нового маршрута или места для отдыха, грусть от прошедшего отпуска уступает место энтузиазму предстоящего.

Ешьте вне офиса

Работа – это еще не все, хотя современный образ жизни пытается убедить нас в обратном. Поддерживайте баланс между работой и отдыхом, уходя во время обеда достаточно далеко от рабочего места и деловой среды. Даже 15 минут на скамейке в парке или короткая прогулка могут творить чудеса с вашим умом и работоспособностью.